Potencia tu salud de forma natural con el poder de las plantas
Descubre cómo las especias pueden transformar tus comidas y también tu salud a lo largo de cada estación del año. Te invito a explorar conmigo el poder curativo que nos regala la naturaleza.
Hola! En esta edición de la newsletter, quiero invitarte a un recorrido especial a través de las estaciones del año, con la ayuda de las especias. No solo aportan un toque único a nuestros platos, sino que también tienen propiedades maravillosas que podemos aprovechar para mejorar nuestra salud, dependiendo de la época del año.
En mi blog tienes un artículo titulado "Las Mejores Especias para Cada Estación", donde te comparto por ejemplo, cómo el jengibre puede ayudarnos a mantenernos cálidos en invierno o cómo la menta puede refrescarnos de manera natural en los días más calurosos del verano.
Te invito a leerlo y empezar a incorporar estas especias en tu día a día. ¡Verás cómo tu cocina se convierte en un verdadero botiquín natural que te ayudará a cuidarte durante todo el año!
!Hoy te traigo una novedad!
Las personas que me conocen saben lo mucho que me gusta hacer formaciones presenciales, (la semana que viene, por cierto, comienzo con la formación de iniciación a la cocina vegetariana y estás a tiempo de apuntarte), pero cierto es que hay personas de otras ciudades o países que no pueden acceder a ellas. Así que voy a comenzar a lanzar algunas propuestas de formación y acompañamiento ONLINE.
En el mes de diciembre comenzaremos con un programa nuevo de sesiones semanales, en directo (quedarán grabadas), de una duración de 6 meses:
Sabiduría Interior: Un Viaje Holístico de Alimentación, Meditación y Herbología
Pronto lanzaré el programa, las plazas son limitadas, así que si te resuena puedes mandarme un mail a aroa@aroafernandez.com y preguntarme libremente.
Este es un curso de re-conocimiento donde podrás cocinar conmigo, aprender sobre plantas y preparados para casa con Christian Gilaberte, y meditar y revisarte con Carlos González, todo esto en DIRECTO. Un pedazo de viaje para mejor tu vida. ¿Te animas?
Detrás de las cámaras
En esta sección, quiero compartir contigo las fotos que normalmente no subo a las redes sociales. A veces, por vergüenza, falta de espacio, calidad o porque son demasiado íntimas. Sin embargo, creo que es importante que, dado que me sigues y lees, tengas la oportunidad de conocerme mejor a través de la pantalla. Espero que disfrutes de este vistazo más personal.
Esta foto me la hizo un amor de persona que se llama José Bravo y que se dedica entre otras cosas a la fotografía. Nos hizo una sesión de fotos en el instituto y esta es una de ellas. -Me encanta esta foto-.
¡Atención, que te quiero hablar de mi plataforma online!
Quizá no lo sepas pero tengo una plataforma de cursos online para todas las personas que no podéis acudir a mis cursos presenciales o necesitáis cursos más ajustados económicamente.
Este mes he reajustado contenidos y precios, así que si te apetece echar un vistazo, seguro que encuentras algo que te guste.
Si te apetece, comparte en los comentarios. Lo que compartes seguro que resulta de ayuda para muchas más personas. 🌻👇
Un abrazote,
Aroa Fernández Ferrer